(1)neck衣領,領子
(2)shoulder肩,肩膀
(3)stretch伸直;伸出;伸長
(4) triceps三頭肌
(5) hamstring腿筋,膕繩肌腱
(6) quadriceps四頭肌
(7) thigh (昆蟲的)股節;(鳥的)腿部
(8) front前面;正面
(9) back背脊,背部
(10) side旁邊;身邊
(11) arms武器
(12) legs腿,足;小腿
(13) hunch隆肉;瘤;肉峰;厚片,大塊
(14) grab奪取,霸佔
(15) foot腳,足
(16) seconds副司令;第二把手
(17) Problem問題,疑難問題
(18) Sore痛的;疼痛發炎的
(19) tight緊的,不鬆動的;牢固
(20) Muscles肌;肌肉
(21) exercises運動,鍛鍊



陳廷宇


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